올리브 오일을 이용해 붓기를 없애는 방법올리브 오일을 비롯해 몇가지 식물성 오일들은 모세혈관을 수축시키는 기능을 갖고 있다. 그래서 눈의 붓기를 포함해 여러 붓기를 빼는데 효과적이다. 이러한 오일 종류로는 올리브 오일, 로즈마리 오일, 아보카도 오일 등이 있다. 이 중에서는 올리브 오일이 시중에서 가장 구하기 쉽기도 하다. 그래서 여기서는 올리브 오일을 이용해 붓기를 줄이는 방법을 소개하고자 한다... 4208 뷰티 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁하는 방법백식초를 이용하면 광고에 나오는 것처럼 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁할 수 있다. 얼룩진 흰옷이나 행주를 하얗게 하고 싶을 때 화학세제 대신 백식초를 이용하면 효과도 챙기고 환경도 깨끗하게 보전할 수 있다. 준비물 백식초 물 세탁물 방법 1. 백식초와 물을 1:3 비율로 섞는다. 2. 와이셔츠 목 부분 같이 때가 많이 찌든 곳이 있다면 찌든 때에 백식초 용액을... 7802 2015-05-29 생활 / 의류 |
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건조한 피부를 촉촉하게 해 줄 천연 바디 버터 만들기바디 버터는 피부를 촉촉하게 해주며 건조함을 막아주는 딱딱한 고체 형태의 로션이다. 시중에도 파는 바디 버터들이 있지만 몇 가지 천연 재료를 이용하면 화학 성분으로 가득한 시중 제품을 피해 안전하고 효과가 뛰어난 천연 바디 버터를 만들 수 있다. 몇 가지 천연 재료를 이용해 쌀쌀해지고 건조한 날씨로부터 촉촉한 피부를 유지해 줄 천연 바디 버터를 만들어보자... 5053 2015-11-10 뷰티 / 피부 관리 |
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선크림 사용 방법 추천선크림의 종류에 따른 세수 방법 건국대 한국피부임상과학 연구소가 진행한 조사에 따르면 (참조) SPF 15 제품은 지용성 클렌저를 쓰면 한번 세안만으로도 완벽하게 씻어낼 수 있었다. SPF 30, 50 제품은 한번 세안으로는 선크림 성분이 남아 있어서 이중세안을 해야 한다고 한다. 지용성 클렌저를 쓸 경우 수용성 클렌저로 한번 더 씻는 것이 필요하기 때문에... 3374 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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좋은 생수를 고르는 또하나의 방법물은 하루에 2리터 이상 마시는 것이 건강에 좋다는 얘기가 있을 정도로 어떤 음식보다도 더 많이 먹게 된다. 그만큼 좋은 물을 선택하는 것은 다른 식재료를 선택하는 것보다도 중요하다. 그래서 최근에는 수돗물을 그대로 끓여먹기보다 정수기를 쓰거나 아니면 생수를 사서 먹는다. 그럼 어떤 기준에서 생수를 선택하는가? 브랜드가 기준이 될 수도 있고 국내인지 외국인지와... 11523 2015-11-18 요리 / 요리재료 |
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수면사이클을 회복하는 방법잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을... 6289 2015-02-10 건강 / 생활패턴 |
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과탄산소다를 이용해 흰빨래를 더욱 희게하는 방법과탄산소다는 베이킹소다, 백식초(또는 구연산)과 함께 주방용품 3총사로 불린다. 특히 과탄산소다는 그 자체로 미국에서 친환경 세제로 가장 많이 사용되는 물질이며 세탁력이 베이킹소다보다 더 강력하다. 그만큼 사용할만한 곳이 다양하며 특히 옷이나 이불같은 곳의 얼룩제거에 아주 효과적이다. 게다가 황변이 일어나기 쉬운 흰 옷이나 수건 같은 경우에도 효과적으로 태양빛에... 40316 2015-06-10 생활 / 의류 |
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얼굴이나 바디스크럽을 위해 베이킹소다를 이용하는 방법베이킹소다는 얼굴이나 바디스크럽으로도 쓰기에 훌륭하다. 피부가 거칠고 건조한 경우에도 효과가 좋으며, 무릎이나 팔꿈치같이 쉽게 건조해질 수 있는 곳까지 효과를 볼 수 있다. 아기피부처럼 부드러운 피부를 원한다면 베이킹소다는 훌륭한 미용재료이다. 한번 적용하는 것만으로도 부드럽고 연한 아기피부가 되는 것을 경험할 수 있다. 준비물 베이킹소다 물 방법 1. 물과... 4438 2015-03-16 생활 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 전자레인지를 청소하는 방법백식초를 이용하면 전자레인지를 청소하면서 냄새까지 잡을 수 있다. 또한 식초 자체의 살균능력이 뛰어나므로 살균효과까지 거둘 수 있다. 준비물 분무기 전자레인지에서 돌릴 수 있는 커피잔이나 그릇 (사기재질) 백식초 물 마른 행주 방법 1. 백식초와 물을 1:1 비율로 섞는다. 2. 분무기에 섞은 액체를 담아 전자레인지 내부에 구석구석 뿌려준다. 3. 커피잔이나... 3476 2015-02-24 생활 / 청소 |
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성에제거제를 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법성에제거제를 이용하면 언제라도 손쉽게 제거할 수 있는 장점이 있다. 또는 굳이 시중에서 파는 성에제거제를 사지 않더라도 돈을 절약하기 위해 만들어서 쓸 수도 있다. 먼저 성에제거제를 만드는 방법을 소개한다. 준비물 분무기 소독용 알코올 식기세정제 방법 1. 소독용 알코올을 분무기에 담는다. 2. 식기세정제를 알코올에 몇방울 떨어뜨린다. 3. 섞일 수 있도록... 7110 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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드라이 바디 브러싱을 하는 방법우리나라에서는 생소한 개념이긴 하지만 피부관리를 위해 서양에서는 많이 보편화 된 방법 중 하나가 바로 드라이 바디 브러싱이다. 우리로 치면 때밀이가 더 일반적이지만 새로운 방법으로 새롭게 몸을 정갈히 해보는 것도 좋을 것이다. 그래서 드라이 바디 브러싱에 대한 간단한 소개와 하는 방법에 대해 얘기해보자. 드라이 바디 브러싱은 피부에 여러가지로 효과가 좋으며... 7396 2015-11-17 뷰티 / 치아 관리 |
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얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁전날 야식의 유혹을 이겨내지 못했다면 다음날 탱탱해진 얼굴을 볼 수 있다. 또는 특별히 뭔가 먹지 않더라도 체질때문에 붓기도 한다. 여기서는 얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁을 제공하고자 한다. 1. 많은 물을 마셔라. 특히 자러갈 시간이 가까운 늦은 밤일수록 더욱 그렇다. 물은 붓기를 방지하는 데 도움을 준다. 2. 술 섭취를 줄여라. 술은 수분을 빠져나가게... 2601 2015-10-26 뷰티 / 피부 관리 |
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베이킹소다를 이용해 목욕용 에센셜 오일을 만드는 방법집에서 쉽게 구할 수 있는 몇가지 재료들을 사용한다면 피부에 좋은 천연의 목욕용 에센셜 오일을 만들 수 있다. 여유있는 주말, 따뜻한 욕조에 몸을 담그고 휴식을 취하면 일주일의 피로들은 모두 사라진다. 준비물 베이킹소다 벌꿀 우유 소금 올리브 오일 또는 코코넛 오일 (필수 아님) 방법 1. 베이킹소다, 벌꿀, 우유, 소금을 모두 같은 양으로 준비한다. 2... 5136 2015-03-25 생활 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 초파리를 잡는 방법여름에 과일을 밖에 두거나 과일 껍질로 인해 초파리가 많이 생기는 경험을 해봤을 것이다. 초파리가 식초를 좋아한다는 점을 이용해 아래와 같이 초파리를 잡을 수 있다. 준비물 백식초 물 비누 종이컵 랩 방법 1. 비누를 물에 풀어 비눗물을 만든 다음 종이컵에 담는다. 2. 물의 양 정도의 식초를 넣는다. 3. 종이컵을 랩으로 씌우고 초파리가 들어갈 정도의 구멍을... 3398 2015-02-25 생활 / 청소 |
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녹차 티백을 이용해 눈 붓기를 없애는 방법한 연구에 따르면 녹차는 염증을 없애는 강력한 효과가 있다고 한다. 또한 녹차가 피부에 좋다는 얘기는 오래전부터 증명된 이야기이다. 녹차의 이러한 피부에 좋고 염증도 완화시키는 효과를 이용하면 눈의 붓기를 없앨 수 있다. 준비물 녹차 티백 냉장고 방법 1 1. 녹차 티백을 물에 적신 다음 냉동실에서 얼린다. 2. 잘 얼려진 티백을 눈 위에 10분 정도 올려놓는다... 7067 2015-10-23 뷰티 / 피부 관리 |
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자외선의 종류와 그에 따른 선크림 지수(PA, SPF) 의미자외선의 종류 자외선의 종류는 아래와 같이 크게 3가지로 나눌 수 있다. UV-A 오존층에 흡수되지 않으며 UV-B에 비해 에너지량이 적지만 피부를 벌겋게 만들 수 있다. 피부 노화의 가장 큰 원인이며, 피부의 유전자 구조에 손상을 줘 비정상적인 성장 패턴이 생기도록 하기 때문에 UV-B보다 피부에 미치는 위험 정도가 크다. 유리를 통과하기 때문에 썬팅과 같은... 18833 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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어그부츠의 염화칼슘 자국을 제거하는 방법발목까지 감싸주는 따뜻함과 독특한 디자인 덕분에 어그부츠는 겨울철 여성들의 잇아이템이다. 그러나 스웨이드라는 소재 덕분에 관리하기가 그렇게 쉽지만은 않은 제품이기도 하다. 특히 눈이 오는 추운 날이면 염화칼슘을 많이 뿌리는데 이러한 염화칼슘은 어그부츠에는 쥐약이기도 하다. 어그에서는 이러한 관리를 도와주기 위해 특수세정제와 보호제를 같이 팔고 있다. 그러나... 9196 2015-02-23 생활 / 의류 |
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천연 립글로즈 만들기입술에 바르는 것은 종종 먹게도 되므로 화학 립글로즈 같은 경우 왠지 신경쓰이게 만든다. 남자들도 키스만으로 립스틱 한통을 다 먹는다고 하지 않는가? 천연 립글로즈를 만들면 이런 생각으로부터 해방될 수 있다. 취향에 맞는다면 맛있다고 다 먹어버릴지는 몰라도. 여기서는 호호바 자초인퓨즈드 오일 등을 이용한 립글로즈를 만들어보자. 준비물 호호바 자초인퓨즈드 오일... 4326 2015-10-28 뷰티 / 피부 관리 |
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백식초로 냉장고를 청소하는 방법백식초와 물만 있으면 냉장고를 청소할 때 완벽하게 빛이 나도록 해 줄 수 있다. 그리고 물론 많은 가사활동이 그러하듯 약간의 노가다는 덤으로 필요하다. 여기서는 다용도로 사용가능한 백식초를 이용해 냉장고를 청소하는 방법을 소개하고자 한다. 준비물 백식초 따뜻한 물 분무기 걸레 2장 냉장고 방법 1. 백식초와 따뜻한 물을 1:3 비율로 섞는다. 2. 섞은 용액을... 4364 2015-02-26 생활 / 청소 |
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목욕용도로 베이킹소다를 이용하는 방법온천에 갈 여유가 안되거나 목욕탕을 가기에도 번거롭다면 집에서도 쉽게 효과를 볼 수 있는 방법이 있다. 베이킹소다만 있다면 여유로운 일요일의 스파 준비는 끝났다. 준비물 베이킹소다 방법 1. 욕조에 따뜻한 물을 받은 다음 베이킹소다를 반컵 넣어서 섞어준다. 이때 주의할 점은 거품입욕제나 비누 종류의 다른 제품들을 넣지 말아야 한다는 점이다. 2. 따뜻함과 함께... 4642 2015-03-24 생활 / 피부 관리 |