온천에 갈 여유가 안되거나 목욕탕을 가기에도 번거롭다면 집에서도 쉽게 효과를 볼 수 있는 방법이 있다.
베이킹소다만 있다면 여유로운 일요일의 스파 준비는 끝났다.
베이킹소다
1. 욕조에 따뜻한 물을 받은 다음 베이킹소다를 반컵 넣어서 섞어준다. 이때 주의할 점은 거품입욕제나 비누 종류의 다른 제품들을 넣지 말아야 한다는 점이다.
2. 따뜻함과 함께 편하게 이완시키며 평화로운 시간을 즐긴다.
3. 끝난 후 가볍게 물로 헹군다.
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